In een eerder artikel schreef ik al over de vele voordelen van de sauna. Wanneer ik naar de sauna ga, gebruik ik verschillende manieren om de sessie zo aangenaam mogelijk te maken. Denk aan het gebruik van berkentakken, het druppelen van geuroliën op gecrushed ijs en sinds kort ook mentholkristallen.

Zo kwam ik op het spoor van Sauna Ice. Dit Zweedse bedrijf (en in Zweden weten ze wel raad met saunagebruik) heeft zich gespecialiseerd in het optimaliseren van mentholkristallen voor in de sauna. Ik was dan ook erg benieuwd naar dit product.

Mentholkristallen; wat zijn het en wat doen ze?

Sauna Ice wordt geproduceerd via een scheikundig proces dat fractionele destillatie wordt genoemd. Wat???

Gefractioneerde destillatie is een scheidingsmethode om een mengsel van vloeistoffen te splitsen in verschillende delen (fracties). Het proces is gebaseerd op de verschillende kookpunten van de stoffen: pepermuntolie wordt tot een bepaalde temperatuur verhit, waarna de verschillende bestanddelen van de olie worden gescheiden op basis van hun kookpunt. De menthol condenseert en kristalliseert vervolgens wanneer deze weer afkoelt. Het eindresultaat is pure mentholkristallen – een natuurlijk product met een krachtige, frisse geur en vele toepassingen.

Het gebruik van Sauna Ice zorgt ervoor dat je gemakkelijker kunt ademhalen, geeft een heerlijk verkoelend effect, laat je genieten van een frisse mentholgeur en zou daarnaast mentaal verfrissend moeten werken. Tot zover de theorie…

Sauna Ice in de praktijk

Ik heb Sauna Ice op twee manieren gebruikt: door een paar mentholkristallen te vermengen met crushed ice, en door een paar kristallen op te lossen in een sauna-emmer met (warm) water. Zelf houd ik ervan om de sauna goed op te stoken tot in ieder geval boven de 80 graden. Dit maakt een sessie lekker intensief.

Zowel bij het gebruik van het ijs als bij de opgieting merkte ik meteen een intens verkoelend effect op de huid. Dit zorgde ervoor dat de hete sauna toch verrassend koel aanvoelde. Heel bizar! Daarnaast schieten je luchtwegen meteen open; je voelt de ‘koele’ lucht zo je longen in stromen. Na een poosje neemt de verkoeling van de Sauna Ice wat af, wat zorgt voor een heerlijk samenspel tussen koude en warme lucht.

Wel een belangrijke kanttekening: gooi niet te veel Sauna Ice op de kachel. Dit zorgt er namelijk voor dat de lucht té intens wordt, of in het ergste geval dat er een steekvlam op je kachel ontstaat. Slechts een paar kristallen is meer dan genoeg.

Mijn conclusie

Ik kan er lang of kort over praten, maar ik ben fan. Toegegeven, het is geen goedkoop product. Een klein zakje Sauna Ice kost € 18,90 en daar komen de verzendkosten nog bij. Het is dan ook aan te raden om meteen meerdere zakjes te bestellen, want vanaf een bepaald bedrag is de verzending gratis.

Over de kwaliteit van Sauna Ice valt echter niets te twisten. Slechts een paar mentholkristallen zorgen al voor een heerlijke saunasessie van 30 minuten (ik ga altijd twee keer een kwartier). Ik kan dit product dan ook van harte aanbevelen!