“Ik daag je uit om iets unieks te doen. Iets avontuurlijks. Niet voor de faam of de erkenning. Gewoon, om jezelf te bewijzen dat je het kan!”
Sebastiaan
Categorie: Biohacking
-
Sauna: De krachtige biohack voor herstel
Mijn ervaring met warmte en herstel. In mijn zoektocht naar een zo gezond mogelijk leven en optimaal herstel na kanker, ben ik steeds op zoek naar tools die lichaam en geest een extra boost geven. Ook wel biohacking genoemd. In dit artikel deel ik mijn ervaringen met de sauna. Toen ik in mijn herstelperiode na…